一個月前做了關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
女 | 34歲 2019-01-30 19:25:05
1人回復(fù)
來自寧波市
健康咨詢描述： 一個月前做了關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，外側(cè)半月板縫合一針，現(xiàn)在36天了，昨天腳負(fù)重著地了一下，今天膝蓋處有點燙，疼痛不明顯，偶爾會有點，請問沒事嗎，一般來說術(shù)后多久負(fù)重比較好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:53:03 我要投訴
根據(jù)您的描述，在術(shù)后的2-3周內(nèi)，建議不要過多的行走、慢跑，也不建議長時間站立或靜坐。日常必須的走動是可以的，休息時可以采取平臥位，將患者用毛巾或枕頭墊高一些，有利于膝關(guān)節(jié)的消腫?？梢月M(jìn)行鍛煉，避免活動過度，平時注意飲食調(diào)節(jié)，避免進(jìn)食辛辣刺激食物，多進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物！保證膳食平衡。促進(jìn)總熱量的攝入！積極參加體育鍛煉！
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