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醫(yī)生我是生完寶寶就一直睡不著

女 | 30歲 2019-01-29 12:03:33 6人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是生完寶寶就一直睡不著,滿月了也一樣,身體很虛,混身疼,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友:57040
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2020-09-12 22:27:49 我要投訴

      你有可能是生完寶寶以后氣血虛弱而導(dǎo)致的,首先建議你多喝點(diǎn)有營養(yǎng)的雞湯,魚湯,排骨湯,豬蹄湯,然后再注意按時(shí)休息,不要熬夜,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。一定要注意保暖,避免受涼,不能直接吹空調(diào)或者風(fēng)扇
      

張正春
張正春 東海華苑護(hù)理院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-01-29 12:38:02 我要投訴

      累的,從心里上到身體上都是很累啊,生孩子之前,生孩子過程,生孩子之后,心情都是處于緊張的狀態(tài),心情緊張,身體也就緊張,要解除緊張的心理狀態(tài),才能睡眠好,睡眠好才能解除身心疲憊,才能消除疼痛。最關(guān)鍵的解除方法,就是孩子要給一個(gè)使你能放心的人照顧,是吧,把這個(gè)問題解決了,你就會(huì)很快的好起來的。
      

雷發(fā)鵬
雷發(fā)鵬 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)業(yè)壓力、夫妻感情、人際關(guān)系問題及親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:1709
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2019-01-29 12:05:19 我要投訴

      你好,生過孩子之后出現(xiàn)睡眠問題,并且持續(xù)時(shí)間較長,身體出現(xiàn)虛弱、疼痛現(xiàn)象??梢匀メt(yī)院睡眠科進(jìn)一步咨詢,根據(jù)自身的目前狀態(tài)進(jìn)行調(diào)藥處理或適當(dāng)?shù)姆潘捎?xùn)練,同時(shí)增加營養(yǎng)的攝入,適度鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
      以上是對“醫(yī)生我是生完寶寶就一直睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-01-29 13:44 ask89439171te 追問

現(xiàn)在孩子也沒人帶她奶奶不在啦,現(xiàn)在就我跟我老公帶。我老公還要做飯。奶水也不足。就跟沒有差不多。一到晚上就很煩躁,哪哪都難受怎么也睡不著,然后好像有一個(gè)耳朵一直都嗡嗡響。

2019-01-29 14:25醫(yī)生回答:

這個(gè)時(shí)候自己也是需要被人照顧的,但是還要養(yǎng)育孩子,如果營養(yǎng)跟不上的話,會(huì)出現(xiàn)透支的現(xiàn)象。身體的不適以及心理壓力過大,都會(huì)嚴(yán)重影響到睡眠狀態(tài),從而形成惡性循環(huán)。還是去醫(yī)院進(jìn)一步檢查,從而進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

2019-01-29 18:51 ask89439171te 追問

您好,像我這樣的話是不是發(fā)奶也沒用的?,母乳還需要繼續(xù)喂養(yǎng)嗎?有段時(shí)間自殺的想法特別嚴(yán)重。我精神上的病是不是很嚴(yán)重了

2019-01-30 06:27醫(yī)生回答:

自殺想法特別嚴(yán)重說明當(dāng)時(shí)抑郁的表現(xiàn)已經(jīng)比較嚴(yán)重了。需要及時(shí)去醫(yī)院做檢查,之后有針對性的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

2019-01-30 11:09 ask89439171te 追問

現(xiàn)在沒想自殺了,就是身體的不適加上照顧孩子感覺很煩躁很消極尤其是晚上,我這種情況能自愈嗎,去了醫(yī)院會(huì)怎么治療呢

2019-01-30 11:21醫(yī)生回答:

身體的不適以及照顧孩子的雙重壓力,對目前的自己來講是個(gè)負(fù)擔(dān),通過飲食調(diào)理規(guī)律作息以及向親人朋友傾訴,或者讓他們來分擔(dān)自己的壓力,是能夠治愈的。如果去醫(yī)院的話,目前就是改善自己的睡眠質(zhì)量和情緒狀態(tài),讓自己有一個(gè)較好的狀態(tài)去應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活。

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-01-29 12:06:44 我要投訴

      生完寶寶,因?yàn)槊恳粋€(gè)孕婦個(gè)體體質(zhì)不一樣,軀體發(fā)生的一些癥狀也是由于體內(nèi)的一些激素分泌旺盛所導(dǎo)致的,那么在生完寶寶以后要及時(shí)的進(jìn)行一些身體調(diào)理,這樣才能夠避免身體上的一些不適。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-01-29 12:13:45 我要投訴

      你好!女人生孩子真的是元?dú)獯髠?,非常辛苦的,所以產(chǎn)后虛弱疼痛也是難免有之。這段時(shí)間你需要積極補(bǔ)充營養(yǎng),多吃紅棗枸杞雞蛋等,這有助于補(bǔ)血益氣能促進(jìn)睡眠,盡量充分休息,即便睡不著躺著也好,照顧孩子的同時(shí)也努力照顧好自己。
      

田繼文
田繼文 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網(wǎng)友:18369稱贊:11
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2020-09-19 06:33:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,生完寶寶以后,由于激素水平的變化或者是體質(zhì)虛弱,會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,就會(huì)出現(xiàn)睡不著或者是睡覺不安,多汗等情況。
      指導(dǎo)意見:
      坐月子期間要注意自身的護(hù)理,如果寶寶經(jīng)??摁[,寶媽身心疲憊,得不到很好的休息。如果過早的接觸涼水或者是穿的衣服比較少,就會(huì)出現(xiàn)周身疼痛。下次要注意保暖,如果癥狀明顯可以用安神補(bǔ)腦液或者是找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。
      

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