健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,請問燕窩有必要吃嗎?眾所周知燕窩的好處,但是長期吃才有效,自然就考慮到經(jīng)濟問題。查閱許多資料也顯示對皮膚好的食物,有很多平價的,比如豬蹄,雞皮等等,這些也含有膠原蛋白,那么我很想問,在想得到有效的修復受損肌膚或者長期保養(yǎng)的話,是不是就是選擇燕窩效果好,還是效果都差不多
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說如果想要對修復的話,那么平時注意好防曬,還有一個就是說面部的清潔之后多吃一些富含膠原蛋白的食物就差不多了。
病情分析:
你好,燕窩對人體是有很多好處,但是也不要過于迷信。就像你說的豬蹄,雞皮等也對人體皮膚也是有好處的。
指導意見:
其實飲食是宜均衡的,再者要建立一個良好的生活習慣,心態(tài)也要好。不要熬夜。少吃辛辣等。
謝謝你,明白了
不客氣,祝你越來越美麗。
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