女朋友感冒了，在飲食習慣上有什么需要注意

      你好，非常高興能為你答疑解惑。病情分析：感冒后一定要注意清淡飲食，感冒后身體虛弱，胃腸功能也是會出現(xiàn)下降的，不能吃辛辣以及過于油膩的飲食。
      

      病情分析：
      感冒患者飲食有講究
      1.進食分寒熱：風寒感冒患者飲食上要忌食生冷寒涼,酸味,澀味的食物,應該吃帶有溫性的食品,如生姜,白蔥,豆豉等.
      風熱感冒患者飲食上要忌食酸澀食品,其次忌食辛熱食物,還要忌食肥甘厚味.應該吃辛涼清淡的食品,如菊花,茶葉,白菜,白蘿卜,甜梨,甜橙等.2.清淡易消化：感冒初期宜食清淡及促進發(fā)汗的食品,可飲生姜,紅糖茶發(fā)汗；亦可飲服紅棗,生姜湯,以增強抵抗力.還可用蔥白適量與米煮成粥食用.
      患者宜進食藕粉,牛奶,稀飯,米湯,新鮮蔬菜和水果.油膩的食物在胃內(nèi)滯留時間較長,難以消化,所以在食欲恢復之前最好不要吃.