我最近強(qiáng)迫焦慮癥又來(lái)了
健康咨詢(xún)描述： 我最近強(qiáng)迫焦慮癥又來(lái)了，每到放長(zhǎng)假我就會(huì)患病，我內(nèi)心也不想這樣但是就是有一個(gè)"怕"和"萬(wàn)一"在我腦子里徘徊讓我感到恐懼與不安。 就拿現(xiàn)在讓我患病的這件事來(lái)說(shuō)， 我是在一家科技型公司做無(wú)人車(chē)運(yùn)營(yíng)的，工作內(nèi)容就是日常跟車(chē)收車(chē)給車(chē)輛充電， 我的工作地屬于乙方公司（也就是買(mǎi)我們公司車(chē)的客戶(hù)），最近乙方公司放假20幾天車(chē)子也就不運(yùn)營(yíng)了，然后就把車(chē)子收到庫(kù)房給車(chē)輛拍照，然后讓對(duì)方人員拍照交接之后鎖門(mén)放假了。 就是這件事讓我事后腦子不安， 不安的原因是當(dāng)時(shí)拍照時(shí)沒(méi)有拍車(chē)輛關(guān)機(jī)的面板圖片（事實(shí)是我也知道我不可能不關(guān)機(jī)，因?yàn)楣ぷ髁?xí)慣入庫(kù)第一件事就是關(guān)機(jī)），但是說(shuō)服不了自己的大腦，腦子反復(fù)想一些萬(wàn)一沒(méi)關(guān)機(jī)車(chē)子壞了會(huì)不會(huì)讓我陪？這么貴的東西我哪里能賠的起？萬(wàn)一他們起訴法庭讓我賠怎么辦？等等問(wèn)題，把自己弄的伸進(jìn)嘻嘻的， 自己內(nèi)心也是知道這些想法不合理，但是就是放不下，放不下的核心還是萬(wàn)一，，他們幾十萬(wàn)的東西該不會(huì)讓我陪吧？等等恐懼的想法讓我心理有種灼熱焦慮不安感，求醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
這個(gè)情況應(yīng)該就是心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的這個(gè)情況，這個(gè)你可以自己調(diào)整好心態(tài)觀察看自己調(diào)整不了的情況下，這個(gè)就需要看心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，強(qiáng)迫癥的主要癥狀就是強(qiáng)迫行為和反強(qiáng)迫觀念同時(shí)存在，所以患者比較痛苦。這種情況主要的自我調(diào)節(jié)方法就是轉(zhuǎn)移注意力。一旦出現(xiàn)這種情況，就轉(zhuǎn)移下一下注意力，可以出去走走，干一件感興趣的事，讓自己忙起來(lái)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過(guò)分擔(dān)心和顧慮，可以看一下心理醫(yī)生，祝你早日恢復(fù)正常。
以上是對(duì)“我最近強(qiáng)迫焦慮癥又來(lái)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
-
適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
