后背酸是怎么回事啊……就這兩天

      持續(xù)性的嗎，最近有沒有勞累受涼，和經(jīng)期有沒有關(guān)系，一般酸痛考慮腰肌勞損，可以用熱水袋熱敷一下，平時避免久坐勞累受涼，適當(dāng)運(yùn)動一下
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你不用太過擔(dān)心，后背酸痛的原因有很多，與最近的勞損，過度疲勞等都有關(guān)系，建議可以先觀察做一下熱敷，如果不會緩解的話，可以去醫(yī)院就診。
      

      你的情況建議要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，鍛煉，打羽毛球游泳。
      
      以上是對“后背酸是怎么回事啊……就這兩天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！