糖尿病史12年，高血壓病史16年 之前吃瑞格列奈0

      您好：建議您三餐前吃一片拜糖平，主食盡量吃粗糧，每餐不超過2兩，菜以蔬菜為主，少油少鹽，每餐后運動半小時以上，餐后血糖就會降下來。
      

      你好，血糖高平時飲食上注意低糖飲食，避免吃白糖，甜品和高碳酸飲料等。多吃新鮮的蔬菜及高纖維的食物，不吃高脂肪食物。少吃白米，多吃雜糧，比如紅豆黑豆，黃豆，糙米，玉米，薏仁米，黑米，蕎麥，燕麥，小黃米，南瓜等雜糧粥，既能控制血糖，又能提高機體免疫力。水果可以適量吃一些枇杷，杏子，桃子等。輕微的糖尿病是可以通過飲食控制，使血糖正常的。另外平時注意鍛煉身體，通過運動也能降糖。可以去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，比如格列本脲，瑞格列奈，二甲雙胍，阿卡波糖等。也可以用中醫(yī)外治方法比如拍痧療法治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述空腹血糖及餐后血糖都偏高，口服二甲雙胍有胃腸道癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議口服混合型藥物和胰島素增敏劑，比如吡格列酮二甲雙胍片，這是個混合制劑，一般不會引起低血糖，胃腸反應(yīng)也輕
      以上是對“糖尿病史12年，高血壓病史16年 之前吃瑞格列奈0”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！