幾年來(lái)一直在慢跑，2018年11月去參加半馬以后

男 | 34歲 2019-01-27 09:19:25 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：幾年來(lái)一直在慢跑，2018年11月去參加半馬以后，膝關(guān)節(jié)上部，下部，后邊的肌肉時(shí)常酸痛，停跑至今再次慢跑，不到4公里膝蓋后的肌肉又開(kāi)始酸。請(qǐng)問(wèn)是什么原因？我該做什么檢查？我還能跑步嗎？

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趙衍聽(tīng) 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 各類(lèi)創(chuàng)傷骨折，關(guān)節(jié)疾病，腰椎間盤(pán)突出，骨腫瘤，關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：17090

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2019-01-27 09:21:55

你好、這種情況不排除半月板原因，建議局部核磁共振及關(guān)節(jié)病檢查，膝關(guān)節(jié)周?chē)酄C洗、多熱敷，減少活動(dòng)，慢慢恢復(fù)，平時(shí)戴護(hù)膝。

潘建華山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理；膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍幫助網(wǎng)友：9512

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2019-01-27 09:21:04 我要投訴

你好，可能由于膝關(guān)節(jié)持重，磨損，寒涼刺激或者肌腱，韌帶的拉傷，半月板磨損等導(dǎo)致，人在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，膝關(guān)節(jié)持重達(dá)平時(shí)的二到四倍，建議運(yùn)動(dòng)時(shí)帶上護(hù)膝，睡前用艾葉，紅花加入溫水泡腳，一直泡到膝蓋，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，必要時(shí)到醫(yī)院拍片檢查。