黑眼袋嚴(yán)重，而且臉黑

      這種情況多考慮是由于熬夜、睡眠質(zhì)量不高所導(dǎo)致的，建議你平時(shí)注意健康飲食，保證充足的睡眠，最好在晚上十一點(diǎn)前入睡，避免熬夜，調(diào)整一段時(shí)間看看效果。
      

      你好，很高興回答你的問題。我看了你發(fā)上來的圖片，感覺挺正常的，只是稍微有點(diǎn)暗色，黑眼圈與熬夜遺傳等有關(guān)系，希望你規(guī)律作息，多參加體育鍛煉，
      
      以上是對(duì)“黑眼袋嚴(yán)重，而且臉黑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況可能是一種天生的因素，所以你需要做的就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，早睡早期，不加班不熬夜，不抽煙不喝酒，經(jīng)常鍛煉身體。