健康咨詢描述: 老是手抖,已經有小半年了。剛開始不是很嚴重,只是緊張或者情緒激動時發(fā)生,或者拿著重物就感覺不到?,F(xiàn)在感覺有點影響生活了,拿個筷子都有點想抖。感覺手和手臂用不上力氣的感覺。之前去醫(yī)院看過,說不要緊,放松心情不去想就好了?現(xiàn)在怎么回事
指導意見:
你好,根據你所敘述的情況,我認為,可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經歷,讓你內心有著較強的敏感多疑的性格特點,使你遇事容易產生較強的緊張、焦慮情緒,因為現(xiàn)實原因,讓你一直得不到有效地化解,就使你容易產生你所敘述的老是手抖這種軀體癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能進一步完善好你的性格特點,有效地消除導致你產生較強負面情緒的心理因素,增強你的抵抗緊張、焦慮的心理素質,從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
以上是對“老是手抖,已經有小半年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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