有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 剛剛確診輕度抑郁焦慮總會反復(fù)的想一件事情很久之前給

剛剛確診輕度抑郁焦慮總會反復(fù)的想一件事情很久之前給

女 | 18歲 2019-01-26 13:40:46 1人回復(fù) 來自白山市

健康咨詢描述: 剛剛確診輕度抑郁焦慮總會反復(fù)的想一件事情很久之前給男朋友口過也沒當(dāng)回事可最近突然想起來就一直忘不掉然后會覺得對不起父母對不起自己極度缺乏安全感男朋友對我很好可我還是覺得好不現(xiàn)實會分開因此就更痛苦也不好找人傾訴我該怎么辦呢

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戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-01-26 13:45:25 我要投訴

      你只是輕度抑郁,焦慮癥,主要是你精神緊張思想壓力大造成的,只要放松一下,應(yīng)該能夠調(diào)理好的,你這個年齡斷談朋友做出什么事情也是正常的,已經(jīng)做過了就不要后悔了,以后要注意。特別是女孩子要學(xué)會保護自己,大了自己也會成熟很多。
      

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