健康咨詢描述: 每次女朋友不回我,我都會(huì)想到是不是不愛我了,抓的很緊,嗯,這是人格障礙嗎?會(huì)發(fā)展為人格障礙嗎?
你好,根據(jù)你表述的情況考慮是你缺乏自信,自卑感強(qiáng)的人才是這樣沒有安全感,建議你放寬心,該你的永遠(yuǎn)是你的,不是你的抓的再緊也不管用。
你好!根據(jù)你所描述的大概情況,主要考慮你是對太在乎的事情過于執(zhí)著,不冷靜,建議放松心情,多換位思考,每個(gè)人的性格不同,不要把自己的思維認(rèn)知強(qiáng)求對方與已一致,很多方面這是不可能的。學(xué)會(huì)換位思考遇到事情就好想通了。
不能僅憑這一條就說是人格障礙,可能你特別喜歡她,對她非常的關(guān)注,所以讓自己過分的敏感,要試著去轉(zhuǎn)移自己的注意力,把自己的生活豐富充實(shí)起來,雙方都要有自己的私人空間的。
以上是對“每次女朋友不回我,我都會(huì)想到是不是不愛我了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
有積極健康的主體意識,能自我尊重。
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