健康咨詢描述: 大夫,現(xiàn)在天天腦袋飄的呼的,還有耳鳴,血壓正常,失眠,怎么辦
你這是神經(jīng)衰弱,大腦供血不足。這種情況需要改善大腦的循環(huán),建議服用長春胺緩釋膠囊配合養(yǎng)血清腦顆粒,具有改善腦循環(huán)的作用,同時吃點百樂眠膠囊改善睡眠質(zhì)量。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的這些表現(xiàn),建議你平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,白天多做一些戶外活動,多培養(yǎng)些興趣愛好,不要過多的關(guān)注,這些不舒適的感覺,可以適當(dāng)?shù)某渣c谷維素調(diào)理。學(xué)會順其自然的生活,必要時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c助眠的藥。
你好!根據(jù)你的描述考慮你有緊張焦慮恐懼引起的失眠。建議找心理咨詢師面對面咨詢疏導(dǎo),可以認知療法,運動療法,音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。祝你早日康復(fù)!
以上是對“大夫,現(xiàn)在天天腦袋飄的呼的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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