手淫戒不掉，怕影響以后的夫妻生活

      你好，根據(jù)你所說的這種情況你有手淫，但是在這種情況下，你的手淫戒不掉，在這種情況下你盡早戒掉手淫的這種不良習(xí)慣，手淫不但引起前列腺炎龜頭炎，甚至還會(huì)造成性功能減退，也會(huì)對(duì)身體免疫力降低，在戒掉手淫的同時(shí)，你可以使這樣的增強(qiáng)，鍛煉自己的身體，增強(qiáng)身體的抵抗力，平時(shí)多看些有益的視頻和書刊分散自己的注意力，注意休息，不要熬夜，
      

      指導(dǎo)意見：
      正常人，適當(dāng)?shù)氖忠菍?duì)身體沒有危害的，只要不沉迷，就不會(huì)影響身體健康，另外手淫也是不會(huì)影響夫妻生活，不會(huì)影響生活質(zhì)量的，一周不超過兩次，就不需要治療
      

      針對(duì)這一情況，建議你培養(yǎng)一些積極的興趣愛好，多參加一些集體活動(dòng)來豐富自己的業(yè)余生活。平時(shí)要注意飲食健康，加強(qiáng)體育鍛煉，不要接觸黃色信息，避免受到性刺激。一旦有手淫的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對(duì)“手淫戒不掉，怕影響以后的夫妻生活”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！