腰間盤突出要注意那些事項呢，請教一下醫(yī)生

男 | 19歲懸賞2個健康幣 2019-01-25 09:25:28 2人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述：腰間盤突出要注意那些事項呢，請教一下醫(yī)生

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2019-01-25 09:32:27 我要投訴

指導(dǎo)意見：
這種情況平時需要注意避免久坐久站及彎腰勞累，避免彎腰干活，可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體，了解具體的病情，注意避免過度負重，如果有不適癥狀，可以佩戴腰圍，脊柱外科開具非甾體類藥物治療。

2019-01-25 09:42 ask887921352c 追問

腰椎間盤突出已經(jīng)比較嚴(yán)重了，醫(yī)生建議做手術(shù)，但自我感覺還沒有必要，一是自己還比較年輕（不到40），二是不經(jīng)常痛，做完針灸明顯有效果，一些輕活還能擔(dān)負的起，請問醫(yī)生現(xiàn)在這種狀況下，選擇不做手術(shù)手術(shù)，我今后如何保養(yǎng)才能不使得病情更加惡化？

2019-01-25 10:30醫(yī)生回答：

以后注意避免久坐久站及彎腰勞累，避免過度負重

2019-01-25 10:35 ask887921352c 追問

好的，謝謝醫(yī)生

2019-01-25 10:36醫(yī)生回答：

不用客氣，注意早日康復(fù)

趙財娥古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院副主任護師擅長: 擅長休克，腹部損傷，腰椎間盤突出癥等疾病的護理幫助網(wǎng)友：6582

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2019-01-25 09:28:42 我要投訴

      病情分析：
      腰椎間盤突出的注意事項包括：1、避免長時間久坐、久站，以免引起腰椎勞損，導(dǎo)致腰椎間盤退變；
      2、經(jīng)常彎腰的體力勞動者應(yīng)定期伸腰，避免前屈位的彎腰活動；
      指導(dǎo)意見：
      3、長時間坐位工作者，應(yīng)定期改變姿勢，佩戴護腰，加強腰部的保護；
      4、可適當(dāng)鍛煉，避免引起腰椎退變；
      5、腰椎間盤突出癥的患者應(yīng)積極戒煙

2019-01-25 09:42 ask887921352c 追問

2019-01-25 12:08醫(yī)生回答：

你以后不要提重的東西，可以做飛燕式的鍛煉。如果好轉(zhuǎn)的話就保守治療。

2019-01-25 19:56 ask887921352c 追問

謝謝醫(yī)生！

2019-01-25 20:59醫(yī)生回答：

不用客氣，應(yīng)該的。