有黑眼圈已經(jīng)好多年了

      黑眼圈與熬夜睡眠不足有關(guān)系的，也有可能是腎虛引起的，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，完善相關(guān)檢查，排除疾病，如有異常，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療，可以服用中藥調(diào)理，保證充足睡眠，保持心情舒暢，局部熱敷，按摩促進(jìn)血液循環(huán)，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，涂抹維生素e軟膏，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持可以淡化黑眼圈，嚴(yán)重的話也可以考慮激光治療。
      

      你好，需要保證充足的睡眠，如果有失眠，熬夜需要及時(shí)的調(diào)整改善。多吃些蔬菜水果補(bǔ)充多種維生素，多吃些膠原蛋白多的食物，通過(guò)規(guī)律生活均衡飲食調(diào)理，也可以辯證調(diào)理中藥等治療。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，要想志除黑眼圈，必須沒(méi)有精神壓力，生活有規(guī)律，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發(fā)；每天進(jìn)行眼部的按摩，改善局部的血液循環(huán)，減少淤血滯留祝你健康快樂(lè)每一天。
      以上是對(duì)“有黑眼圈已經(jīng)好多年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好女士：很高興能夠幫助您，根據(jù)你所描述情況：與你熬夜有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：保證充足的睡眠，減輕精神壓力，放松心情，晚上潔面后可將蘋(píng)果切成薄片閉眼敷在眼睛上。注意飲食少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，您今年20歲總是有黑眼圈，平時(shí)壓力不要過(guò)大，不要熬夜，保證充足，睡眠可以用微C和維生素E。一起涂抹黑眼圈的部位。淡化
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免過(guò)度疲勞，防寒保暖，不要著涼，多吃新鮮，蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物。壓力不要過(guò)大，不要熬夜，保證充足，睡眠。積極參加體育鍛煉，提高自身免疫力，活血補(bǔ)氣。