醫(yī)生！我目前懷孕3個月了前期一直服用葉酸
健康咨詢描述： 您好醫(yī)生！我目前懷孕3個月了前期一直服用葉酸，第二個月醫(yī)生給我開了福施福一直在吃，過完3個月了葉酸和福施福就不用再吃了吧，以后是不是營養(yǎng)要加強(qiáng)，我現(xiàn)在每天吃的不多，也不想吃肉，干果類也不想吃。那我以后營養(yǎng)應(yīng)該怎么搭配。
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你好，對懷孕初期，如果沒有妊娠反應(yīng)，一般情況下，沒有什么忌口，葷素搭配好就可以了，新鮮蔬菜，高蛋白質(zhì)食物，紅肉不要吃太多，可以適當(dāng)多吃魚蝦，蔬菜種類適當(dāng)多一點(diǎn)，平時自身牛奶也要喝，防止懷寶寶的時候缺鈣。堅(jiān)果適當(dāng)吃，不要多吃。孕后期，水果不要吃太多，防止糖分?jǐn)z入過多導(dǎo)致胎兒長的太快。
您好！謝謝我現(xiàn)在已經(jīng)12周6天，做了NT檢查一切都是正常，葉酸和福施福還有一點(diǎn)，吃完我就準(zhǔn)備停掉。核桃有助于寶寶發(fā)育，每天一個可以吧。就是整個孕期還是以葷素搭配。多吃青菜飲食規(guī)律，喝純牛奶可以嗎，只要營養(yǎng)搭配也不用補(bǔ)充其他多種微量元素吧，
每天一個核桃可以，不需要補(bǔ)充其它微量元素，不能隨便補(bǔ)，否則補(bǔ)多了反而對身體對胎兒不好，如果胃口可以，沒有妊娠反應(yīng)，食物攝入就足夠了。
好的非常感謝您，那現(xiàn)在我服用福施福和葉酸是不是可以停止了，因?yàn)楦Ｊ└Ｊ茄a(bǔ)充多種微量元素的，可以看成就是葉酸嗎，有沒有副作用
可以停了，不需要吃的，我也是過來人，正常飲食，搭配好葷素就可以了，不要太緊張哦?
在平時生活中每天要多吃綠色蔬菜，另外也要吃適量的肉制品，這樣能夠增強(qiáng)自身的免疫，另外在懷孕期間不建議擅自用藥，過一段時間要及時去醫(yī)院檢查。
你好，根據(jù)您描述的情況，懷孕期間建議飲食均衡，不要偏食，正常飲食，多吃水果蔬菜，多喝水即可。希望我的回答能對您有所幫助，祝您身體健康。
以上是對“醫(yī)生！我目前懷孕3個月了前期一直服用葉酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的謝謝現(xiàn)在冬天水果太涼我也不喜歡吃我喜歡蔬菜和肉混合一起干果類不是很喜歡吃過年了牛肉和羊肉可以吃一些嗎還有就是魚湯小橘子也可以吃嗎
你好，是可以吃的，水果也要適量食用的，懷孕期間沒有什么太明顯禁忌的，盡量做到營養(yǎng)均衡，干果每天適量食用。
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病情分析：
你好，很愿意為你解答，通過你的描述懷孕期間。
指導(dǎo)意見：
平時注意休息，不要勞累飲食多元化盡量少吃辛辣食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，多喝些水。
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