有問必答網(wǎng)心理健康科 → 學習壓力大,長時間晚上凌晨2~4點才睡

學習壓力大,長時間晚上凌晨2~4點才睡

女 | 16歲 2019-01-24 12:47:27 3人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 學習壓力大,長時間晚上凌晨2~4點才睡,遇到分手,總會哭,心慌。會時常想起控制不住哭,看到任何一點有關(guān)于分手或是別人很恩愛就受不了,沒人在家或是無聊就會難過想哭,不知道胃不好還是心理有問題,難過的時候會想吐

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-01-24 12:48:46 我要投訴

      你心情不好的時候會吐,可能是心理原因造成的,而不是實質(zhì)的胃部疾病。目前你現(xiàn)在存在抑郁情緒的表現(xiàn),建議你盡快到當?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,對你作出明確診斷,制定治療方案,采取治療措施。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-01-24 12:48:50 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要還是因為學習壓力大以及分手等原因綜合導致的你的精神心理出了問題,才會導致現(xiàn)在的這些癥狀。你的嘔吐多數(shù)是心理的問題導致的,所以最好能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下才好確診,以便及時的對癥治療。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-01-24 12:51:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,可能是學習壓力大,睡眠質(zhì)量不好,情緒不穩(wěn)定導致抑郁癥傾向的可能,這個屬于心理問題,建議到醫(yī)院精神科進一步檢查,首先把心里壓力講出來,不要熬夜,多喝水,多吃蔬菜水果,多和同學老師家人溝通交流,需要學會自己調(diào)理心態(tài),必要時在心理專家指導下進行心理疏導治療。
      
      以上是對“學習壓力大,長時間晚上凌晨2~4點才睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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