冬季白癜風(fēng)護(hù)理注意什么好?

      您好，日常生活注意保護(hù)暴露皮膚，避免強(qiáng)光及紫外線(xiàn)照射，忌食維生素C含量高的食物，忌食辛辣刺激性強(qiáng)的食物及魚(yú)蝦等海鮮，忌酒，多吃核桃仁，黑米，黑芝麻，黑豆，木耳等。希望對(duì)您有幫助。

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，白癜風(fēng)是以后天性色素脫失性皮膚粘膜病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白癜風(fēng)患者在日常生活中注意防止疲勞過(guò)度。防止精神緊張及焦慮。防止精神創(chuàng)傷。避免皮膚的擦傷和外傷。多食一些蛋奶類(lèi)。肉類(lèi)。動(dòng)物肝臟。黑色食物，各類(lèi)干果等。

      病情分析：
      白癜風(fēng)是一種后天性的、局限性的，或泛發(fā)性的皮膚色素脫失證。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      本病的發(fā)病原因至今不明，得了白癜風(fēng)應(yīng)注意不要吃辛辣食品，不要吃垃圾食品，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高免疫力。
      以上是對(duì)“冬季白癜風(fēng)護(hù)理注意什么好?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      由于我們的日常飲食對(duì)于預(yù)防和治療白癜風(fēng)都有很好的作用，所以白癜風(fēng)患者在飲食方面平時(shí)注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時(shí)注意不要在陽(yáng)光下暴曬，而且注意飲食調(diào)理，祝您早日康復(fù)。

      你好，白癜風(fēng)患者日常注意：
      1、飲食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類(lèi)、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
      2、保持充足的睡眠。
      3、保護(hù)皮膚。衣服寬大適身，選擇純棉衣物，不穿含有化纖的衣物。新買(mǎi)來(lái)的衣物要洗干凈再穿。避免摩擦、壓迫、洗澡時(shí)不可用力搓擦。
      4、避免外傷。人體受傷后，肌體局部處于高度應(yīng)激狀態(tài)，神經(jīng)纖維受損，內(nèi)分泌紊亂，免疫機(jī)能下降，誘發(fā)白癜風(fēng)。
      5、避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。
      6、患者要合理的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂(lè)觀向上的心情。

      一、加強(qiáng)身體鍛煉。堅(jiān)持跑步、做操，要?jiǎng)硬灰o。
      二、要避免接觸酸類(lèi)化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、柴機(jī)油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類(lèi)化妝品。
      三、不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。可采取透過(guò)玻璃窗曬太陽(yáng)，減少紫外線(xiàn)照射。
      四、忌服維生素C。因?yàn)榇怂幵诤谏卮x過(guò)程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

      在日常生活中，要防止紫外線(xiàn)的過(guò)多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態(tài)，多鍛煉身體來(lái)提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物。日常護(hù)理以及預(yù)防工作同樣重要。
      以上是對(duì)“冬季白癜風(fēng)護(hù)理注意什么好?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！