小腹疼痛，排便費力而且只排氣
女 | 15歲 2019-01-24 06:05:13
2人回復(fù)
來自吉林市
健康咨詢描述： 小腹疼痛，排便費力而且只排氣，一天晚上忘記蓋被，肚子劇痛，可后來還是只排氣不排便，
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2019-01-24 06:08:36 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況考慮有便秘的現(xiàn)象，建議多喝溫開水，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃等通便的水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意保持大便通暢。
2019-01-24 06:05:53 我要投訴
你好，便秘應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜水果等食物，多飲水，每日至少飲1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。練習(xí)每天清晨排便一次的習(xí)慣，大便干結(jié)可以應(yīng)用開塞露。
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