我現(xiàn)在兩個(gè)腳踝以后起滿了，好難過

      這種情況的話，考慮可能是由于皮膚過敏之類導(dǎo)致的，可以去皮膚科醫(yī)院檢查一下，平時(shí)要注意避免吃辛辣的食物，以免使病情更加嚴(yán)重，要注意合理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。初步考慮你的皮膚病是過敏性皮炎，是個(gè)小病但是復(fù)雜的病情。早期表現(xiàn)不太明顯，如不堅(jiān)持系統(tǒng)治療，更不能過度抓撓去刺激，影響生活質(zhì)量。盡快去醫(yī)院皮膚科治療，有個(gè)過程。注意身體皮膚清潔衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      過敏性紫癜的疾病在出現(xiàn)了后，一定要及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院就診，患者在接受抗過敏藥物及血管穩(wěn)定藥物和激素外，還需要進(jìn)行過敏原的測(cè)試，只有找到過敏原，并在平時(shí)中避免和其接觸，同時(shí)在疾病活動(dòng)期盡量減少活動(dòng)和負(fù)重增加休息，這樣才能做到長(zhǎng)時(shí)間控制病情甚至治愈的目的。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在兩個(gè)腳踝以后起滿了，好難過”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！