我今年16了，因長期手浮現(xiàn)在腰酸感覺自己不行了

      如果是藥物或保健食品，可到國家食品藥品監(jiān)督管理局網(wǎng)站査詢，如果檢索不到，謹(jǐn)慎服用。不建議自行購藥進(jìn)行服用，一旦不對癥，容易發(fā)生其他的不良反應(yīng)。如還有其他不適，要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)就診。不要相信某些醫(yī)療廣告。
      

      你好，很高興為你解答，你先戒掉手淫，積極鍛煉身體，同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，可以去醫(yī)院泌尿外科看看，是由于心理因素造成，還是器質(zhì)性病變造成，有問題隨時(shí)聯(lián)系。
      
      以上是對“我今年16了，因長期手浮現(xiàn)在腰酸感覺自己不行了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好小伙子！首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！你還是個(gè)孩子，一定記得慢慢戒掉手淫習(xí)慣或減少次數(shù)。平時(shí)健康生活方式很重要。平時(shí)注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，潔身自好，勿頻繁手淫，多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，勿辛辣刺激性食物，勿久坐多活動鍛煉鍛煉身體。配合吃點(diǎn)：壯腰健腎丸調(diào)理一段時(shí)間也可以。
      

      長期過度頻繁手淫肯定會導(dǎo)致腎虛問題，出現(xiàn)腰膝酸軟，耳鳴盜汗，甚至齒搖發(fā)脫等癥狀；治療上首先就是戒斷或節(jié)制手淫，藥物上可以適當(dāng)服用六味地黃丸，飲食上多吃些蛋類，枸杞、黑芝麻、核桃等，并適當(dāng)鍛煉身體!