上個月大姨媽推遲九天

      情況分析：根據(jù)你描述的情況考慮有月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。指導意見：保持心情放松，避免經(jīng)期減肥，著涼，熬夜，可以在經(jīng)期喝一些豆?jié){、紅糖水加以調(diào)理。
      

      你好，根據(jù)你的描述，那么如果說月經(jīng)量比較少，考慮還是月經(jīng)不調(diào)，可以適當吃點紅糖生姜水或者烏雞白鳳丸等調(diào)理一下。如果說沒有好轉(zhuǎn)，那么就需要去醫(yī)院婦科進一步檢查性激素六項和子宮內(nèi)膜b超，明確原因，然后積極的對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是由于你生活不規(guī)律，熬夜，勞累等原因引起的。
      指導意見：
      養(yǎng)成良好的生活習慣，不要勞累和熬夜，保持情緒的穩(wěn)定和樂觀，這樣對月經(jīng)的規(guī)律很重要。口服紅糖姜水。
      以上是對“上個月大姨媽推遲九天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)量少是指女性來月經(jīng)時血量過少，或月經(jīng)來潮時間過短，正常的月經(jīng)量為20-80ml，少于這個標準的就是月經(jīng)量過少。子宮發(fā)育不全、荷爾蒙分泌異常、無排卵性月經(jīng)等都會導致月經(jīng)量少
      指導意見：
      注意飲食，月經(jīng)量少更加要注意飲食，應該忌吃生冷、酸辣辛辣刺激性食物，多喝溫水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢，多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、烏骨雞、黑豆等，或者通過喝紅糖水調(diào)理身體；注意保暖，在月經(jīng)期間，女性應該盡量不要接觸冷水，不要洗冷水澡，在空調(diào)房內(nèi)久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼；消除疲勞，月經(jīng)期間應該避免激烈和長時間運動，否則會影響身體器官的功能，因此要注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜；注意衛(wèi)生，女性不僅要注意日常的外生殖器的清潔衛(wèi)生，還要注意經(jīng)期時陰部的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，最好選用棉質(zhì)、通風透氣性能良好的內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生棉，防止感染；保持愉快的心情，盡量放松心情，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。