健康咨詢描述: 有點(diǎn)強(qiáng)迫意向,請問應(yīng)該怎么調(diào)整了,老怕自己做壞事,能幫下嗎,網(wǎng)上看見一些不好詞,就愛給自己貼標(biāo)簽
指導(dǎo)意見:
這種情況是神經(jīng)癥的一種,強(qiáng)迫性神經(jīng)癥,屬于心理精神疾病的一種,建議到醫(yī)院心理科就診檢查確診,也可以做個認(rèn)知行為療法,一般就可以改善,
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,遇到這樣的情況可以趕緊轉(zhuǎn)移注意力,用自己比較感興趣的是來轉(zhuǎn)移,不要試圖控制自己不去想,而是想完后該干什么就干什么,不要讓它影響自己生活。
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