半年前被確診過生殖器皰疹

      你好，這是強迫和焦慮。因為擔心復發(fā)和傳染家人所以焦慮和強迫。不過理性的想一想復發(fā)是你能控制的嗎？既然不能那就兵來將擋水來土掩。
      

      是的，從你的情況表現(xiàn)來，你確實對這個現(xiàn)象特別敏感，有點強迫了甚至。這種情況靠自己意志克服已經(jīng)很難了，最好的方式像你剛才說的，如果工作忙的時候想這方面想的就會少一些，但是畢竟還有閑下來的時候，所以可以去醫(yī)院里面看一下精神心理科，是不是要需要一些藥物，如果不需要用藥更好，就接受一下系統(tǒng)的心理咨詢吧。
      

      像你說的一樣，確實可能是因為你過分擔心這種情況復發(fā)，或者是傳染給家人，導致你對這個現(xiàn)象很敏感，以至于自己控制不住自己的會各種擔心了，這種情況確實是心理上已經(jīng)有點異常以至于影響到你的正常生活了，最好去看一下心理醫(yī)生，可能需要接受一下系統(tǒng)的心理咨詢。
      
      以上是對“半年前被確診過生殖器皰疹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，曾經(jīng)的負性事件導致了現(xiàn)在的焦慮和不安。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，規(guī)律生活，學會管理和控制情緒，改變不良的認知。積極面對生活，多和家人及朋友溝通交流，不必過分關(guān)注，轉(zhuǎn)移注意力，做自己該做的事情。
      

      你好！按照你的這些描述，確實是有心理問題的。再說這些情況都有半年了，那還是比較嚴重的心理問題。好在你已經(jīng)意識到了這個問題，也希望積極克服，所以建議你每天給自己積極的心理暗示，閑暇之余你首先要想自己現(xiàn)在已經(jīng)好了，未來一定要好好的，努力工作，開心過好每一天。你也可以把這些暗示寫下來，只要有空就反復說給自己聽。希望你一切順利！