健康咨詢描述: 半年前店里被放了老鼠藥和蟑螂藥!到現在我一直不走不出來抑郁了,產生了恐懼感我到底要怎樣才能走出來!我好痛苦
針對這種情況,建議你不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),不要思慮過多。平時可以做一些讓自己感到輕松愉快的事情,多與人溝通交流,多參加一些集體活動,不要過于自我壓抑。如果難以自我調節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統的心理輔導,以免問題發(fā)展嚴重。
你半年前店里被放了老鼠藥和蟑螂藥,可能你是有一些潔癖,總是擔心這些東西有毒被碰到。你覺得自己現在已經有些抑郁了,感覺很恐懼,潔癖是強迫癥的一種表現。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理治療,積極調整自己。
以上是對“半年前店里被放了老鼠藥和蟑螂藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你所描述的,考慮這種情況你是否是因為恐懼自己中毒,如果是的話,建議這種情況下,需要注意,做好食物的管理就可以的。轉移自己的注意力,多出去運動鍛煉。
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