有問必答網心理健康科抑郁 → 半年前店里被放了老鼠藥和蟑螂藥

半年前店里被放了老鼠藥和蟑螂藥

女 | 23歲 2019-01-21 13:51:32 5人回復 來自揚州市

健康咨詢描述: 半年前店里被放了老鼠藥和蟑螂藥!到現在我一直不走不出來抑郁了,產生了恐懼感我到底要怎樣才能走出來!我好痛苦

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郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網友:3968
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2019-01-21 13:54:14 我要投訴

      你好,很高興為你服務,根據你的描述,你應該適當的放松一下自己,不要高度緊張,堅決走出去,多認識些人,多交一些朋友,多參加一些戶外活動和體育鍛煉
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2019-01-21 13:52:28 我要投訴

      針對這種情況,建議你不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),不要思慮過多。平時可以做一些讓自己感到輕松愉快的事情,多與人溝通交流,多參加一些集體活動,不要過于自我壓抑。如果難以自我調節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統的心理輔導,以免問題發(fā)展嚴重。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2019-01-21 13:52:43 我要投訴

      你半年前店里被放了老鼠藥和蟑螂藥,可能你是有一些潔癖,總是擔心這些東西有毒被碰到。你覺得自己現在已經有些抑郁了,感覺很恐懼,潔癖是強迫癥的一種表現。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理治療,積極調整自己。
      
      以上是對“半年前店里被放了老鼠藥和蟑螂藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關系、婚姻家 幫助網友:19564稱贊:2
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2019-01-21 13:52:53 我要投訴

      你好,根據你所描述的,考慮這種情況你是否是因為恐懼自己中毒,如果是的話,建議這種情況下,需要注意,做好食物的管理就可以的。轉移自己的注意力,多出去運動鍛煉。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2019-01-21 13:54:35 我要投訴

      從你描述的情況看,你半年前店里被放了老鼠藥和蟑螂藥。你可能擔心自己會碰到這些藥,擔心受到污染或生病。這讓你產生了強烈的恐懼感,感覺很抑郁。你可能是有一些強迫思維,是需要去醫(yī)院精神心理科檢查治療的,通常采用藥物治療和心理疏導。
      

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