有問必答網(wǎng)外科骨科 → 坐久了背上右肩甲不舒服

坐久了背上右肩甲不舒服

男 | 20歲 2019-01-20 19:15:07 7人回復(fù) 來自咸寧市

健康咨詢描述: 坐久了背上右肩甲不舒服,有什么好方法嗎?有什么鍛煉方法嗎?能不讓背疼的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王自萌
王自萌 黑龍江省森工總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,中風(fēng),腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:15324
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-01-20 19:15:40 我要投訴

      你好,如果是坐久了,后背肩胛骨出現(xiàn)不舒服疼痛的感覺,那么一般這種情況很有可能是由于久坐有關(guān)系,建議你可以試圖做一做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),經(jīng)常做做熱敷按摩之類的都是可以的。

2019-01-20 19:40 ask79655300td 追問

謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生謝謝醫(yī)生

2019-01-21 20:53醫(yī)生回答:

不客氣的。。

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-01-20 19:29:02 我要投訴

      你好,通過你的描述,你這種情況有可能是肩周炎或者是頸肩綜合癥,具體我建議你先到醫(yī)院檢查看看,如果有炎癥建議對(duì)癥用藥一段時(shí)間平??梢宰鲎隼懑煛茨?。
      

李洪梅
李洪梅 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 膽囊炎,胰腺炎,乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,闌尾 幫助網(wǎng)友:8690
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-01-20 19:29:31 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的癥狀,排除其它疾病引起的疼痛外,根據(jù)身體的體委有關(guān)系的不適和疼痛,應(yīng)該是屬于筋膜炎,建議局部熱敷,避免受涼,還可以經(jīng)常按摩疼痛部位,沒事做一下擴(kuò)背運(yùn)動(dòng),都有利于局部的學(xué)液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“坐久了背上右肩甲不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

洪德高
洪德高 東??h人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃腸,肝膽胰,甲狀腺,乳房,下肢血管疾病的診治,腫 幫助網(wǎng)友:20518稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-01-20 20:00:33 我要投訴

      我建議你先去做一下頸椎這方面的檢查,有的時(shí)候可能還是說頸椎病變之后引起的這個(gè)兩側(cè)肩胛骨不舒服的,這種情況你可以適當(dāng)?shù)娜プ鲆幌?,按摩?br />      

李曉艷
李曉艷 太原西山醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 有豐富的臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)及護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn),在骨折康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:5765稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-01-20 19:22:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述。建議改變生活中的不良習(xí)慣,保持正確坐姿,不要長時(shí)間的伏案工作,睡覺宜床鋪不要太軟,枕頭不要高,平時(shí)多做伸展,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),也可旋轉(zhuǎn)右胳膊。
      

黃鵬
黃鵬 江門市新會(huì)區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:3785
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-01-20 19:16:13 我要投訴

      病情分析:
      從目前患者癥狀,體征,病史,目前考慮患者肩部肌肉損傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議患者局部用點(diǎn)云南白藥貼劑,配上正骨推拿手法,理筋通絡(luò),緩解局部癥狀。
      

高靜
高靜 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腎臟腫瘤,腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石,腎結(jié)核,尿毒癥,膀胱 幫助網(wǎng)友:836
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-01-20 19:20:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀分析,考慮頸椎疾病的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見:
      平常要保持頸椎局部保暖,可佩戴圍巾或高領(lǐng)衣服,避免受涼。不要長時(shí)間固定一個(gè)姿勢,每半個(gè)小時(shí)就要活動(dòng)一下。建議你最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診,完善檢查,查明原因后再對(duì)因治療。
      
      以上是對(duì)“坐久了背上右肩甲不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

云南白藥

云南白藥

化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說明書]

去痛片

去痛片

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由