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一個(gè)星期手淫一次，但時(shí)間很短

男 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-20 01:47:25 1人回復(fù) 來自宣城市

健康咨詢描述： 一個(gè)星期手淫一次，但時(shí)間很短，就一分鐘左右，而且也沒有以前硬，我現(xiàn)在該怎么辦，才可以恢復(fù)以前那樣硬，還有提高時(shí)間

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王建龍
王建龍 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)泌尿外科的常見病多發(fā)病的臨床診治，臨床專長(zhǎng)包括
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2022-11-01 23:49:51 我要投訴

      你好，你這種情況是手淫導(dǎo)致的，建議你戒掉手淫，忌酒忌辛辣飲食，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，避免久坐熬夜憋尿等不良習(xí)慣，一般3月左右可以恢復(fù)的

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