健康咨詢描述: 本人天生濕熱體質(zhì),這久月經(jīng)不調(diào)白帶增多發(fā)黃,大便拍不干凈,臉部出油長痘厲害,還有點(diǎn)虛胖,這要怎么調(diào)理呢?
應(yīng)該是脾虛,這是中醫(yī)的一種說法,可以把自己的舌頭伸出來,看一看周圍是不是有齒痕?如果使用食物的話,一般來說用薏米赤小豆熬水喝,可以緩解,用藥物的話,建議去找中醫(yī)
你好,根據(jù)您描述的情況,建議您平時飲食注意清淡,多吃水果蔬菜,多喝水,少吃生冷食物,可以用紅豆薏米熬水喝,必要時中醫(yī)科醫(yī)生把脈后,根據(jù)您的具體情況給予中藥調(diào)理治療。祝您身體健康。
你好!濕熱體質(zhì)的人要注意疏肝解郁,保持心情舒暢,可以吃一些有利濕作用的蔬菜,比如黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥等。不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,適度飲水,避免水濕內(nèi)停或濕從外入。應(yīng)早睡早起,室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,能不用空調(diào)盡量不用,養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣。
以上是對“本人天生濕熱體質(zhì),這久月經(jīng)不調(diào)白帶增多發(fā)黃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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