社交障礙，拒人千里之外，嘴硬難接觸。。。

      你好，你這種情況是心理因素導(dǎo)致的，藥物上沒有什么太好的辦法，只能注意自我心理調(diào)節(jié)，平時多與家人及朋友溝通，放松心情，減輕壓力。
      

      根據(jù)你的情況，你應(yīng)該本身性格比較內(nèi)向，不善于跟人交流，可能存有社交焦慮癥。建議多注意心理調(diào)節(jié)，大膽與人交談，平時可以多看看社交心理方面的書籍。不要過于緊張。平時多參加有意義的社交活動，開始可以在家人朋友陪同下進行。可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮，把注意力放在聊天內(nèi)容上。