健康咨詢描述: 小腹脹氣,晚上一睡覺就想蹲廁所,不排氣,整夜睡不著,總感覺大便排不盡,上廁所也排不出來
你好,您這個(gè)情況,如果持續(xù)時(shí)間較久,還是需要查一個(gè)腸鏡看一看,平時(shí)飲食要清淡一點(diǎn),避免吃辛辣刺激,生冷食物,不要暴飲暴食,平時(shí)堅(jiān)持鍛煉,每天早上起來定時(shí)排便,可以吃點(diǎn)腸道益生菌幫助調(diào)理一下,如果腸鏡是正常的話
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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