每天晚上下班晚，晚飯也吃的晚

      您好！很高興為您解答問題，因下班晚導(dǎo)致晚餐較晚，建議您晚餐進(jìn)食清淡富有營養(yǎng)易消化的飲食，不要過飽，希望我的回答您能滿意。

      病情分析：
      你好，你說的情況，晚飯早晚已經(jīng)形成習(xí)慣了，只要不暴飲暴食一般不會影響身體健康的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持好心情，只要吃飯時間規(guī)律，平時注意合理膳食，均衡營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，就不會有問題的。
      以上是對“每天晚上下班晚，晚飯也吃的晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，晚上吃飯晚這個也沒有多大事。。。。。。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情。平時要注意多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，對身體健康是有好處的。

      病情分析：
      這個生活還是不規(guī)律，晚飯吃的過晚導(dǎo)致消化功能紊亂甚至晚上剛吃飯就進(jìn)入睡眠出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好在醫(yī)生指導(dǎo)下飲食，盡量不要過晚吃飯，生活要規(guī)律，晚飯不要過飽，壓力別太多

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，如果晚飯吃的太晚的話身體容易吸收
      指導(dǎo)意見：
      這樣就容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，晚上運動量比較少，代謝比較慢，可能導(dǎo)致血脂升高，平時最好不要吃的太晚，清淡飲食

      病情分析：
      首先你晚上幾點下班？有么有其他不舒服，如胃酸胃痛，腹脹等……一般是晚上十點以后不建議吃飯。
      指導(dǎo)意見：
      建議你十點以后不要遲到了，如果下班很晚，可以少吃一點，早點休息，保障充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。
      以上是對“每天晚上下班晚，晚飯也吃的晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！