便秘，晚上下班晚早上很早醒了

      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話，必要的時(shí)候要進(jìn)行電子腸鏡的檢查，要排除結(jié)腸直腸等疾病，如果沒有疾病的話，那么要改善生活方式，要多吃蔬菜和水果

      病情分析：
      堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補(bǔ)充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等
      指導(dǎo)意見：
      。此外，應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治。
      

      病情分析：
      你好親，便秘與消化不好、胃腸蠕動弱、全身性疾病等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝水，多吃些粗纖維的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，服用麻仁丸看看
      
      以上是對“便秘，晚上下班晚早上很早醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)上面所描述的情況?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)消炎藥。或者馬仁潤腸丸。
      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為你解答。便秘就是腸道上火，腸道菌群失調(diào)。所以我建議買一點(diǎn)消炎藥。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你多吃蔬菜水果，可以用開塞露試試。
      指導(dǎo)意見：
      你好，有便意嗎？如果有，可以用開塞露試試。建議你多吃蔬菜水果，多運(yùn)動，揉揉肚子，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況我建議你還是通過改善飲食習(xí)慣來緩解便秘！
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楸忝氐男纬筛嬍沉?xí)慣有直接的關(guān)系，當(dāng)你吃的食物都是比較精細(xì)的時(shí)候排便就不通暢，而當(dāng)你多吃蔬菜水果，多喝水，多吃粗糧的時(shí)候便秘就會改善！