睡醒目眩，頭脹，耳鳴

男 | 28歲懸賞2個健康幣 2019-01-17 12:24:35 2人回復來自湛江市

健康咨詢描述：睡醒目眩，頭脹，耳鳴。去拍了片說生理曲線變直，然后醫(yī)生說交感什么的？我想問生理曲線能調回的嗎？平時要注意什么？還有仰睡和側睡是睡高那邊還是低那邊？我之前是長期側臥的，后來想調回生理曲線就仰臥了，不知道會不會有用

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武明明黑龍江省森工總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，肩周炎，網球肘，腱鞘炎，腰脫，膝踝骨性關節(jié) 幫助網友：61849稱贊：1

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2019-01-17 12:27:07 我要投訴

您好，根據您所描述的這種情況來看，如果出現了頸椎病而導致的這種頭暈癥狀的發(fā)生，這種情況下一般來說應該從平時的生活習慣改善，從而是生理曲度變回來

2019-01-17 12:28 ask89166933gk 追問

例如尼？需要注意什么之類的？

2019-01-17 12:29醫(yī)生回答：

可以睡覺的時候在頸部下邊枕紅酒瓶子。

2019-01-17 12:53 ask89166933gk 追問

這個枕頭沒用？

2019-01-18 13:17醫(yī)生回答：

我覺得用處不大

趙穎晶遼源市中心醫(yī)院副主任護師擅長: 脊髓型頸椎病、神經根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎幫助網友：14754稱贊：2

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2019-01-17 12:57:05 我要投訴

頸椎生理曲度變直是頸椎病的早期改變和頸椎病變的伴隨癥狀。形成的原因有：頸部肌肉損傷、長期坐姿不良、受涼、頸椎間盤病等。有些人可能不會出現任何癥狀，有的會出現頸部活動受限、頭暈等。指導意見：首先枕頭的適宜高度，以自己的拳頭立起來的高度較為合適，避免長時間伏案、操作電腦等易使頸部疲勞的工作，超過1小時應休息片刻，堅持做頸部保健操，適度頸肌鍛煉?？梢苑名}酸氟桂利嗪緩解頭暈。

2019-01-17 14:01 ask89166933gk 追問

我的枕頭不適合？側睡

2019-01-17 14:11醫(yī)生回答：

你的枕頭可以睡低的那面。側睡和平躺沒有嚴格要求。平時要正確姿勢，避免長時間低頭，晚上睡覺要枕頸椎枕。

2019-01-17 14:27 ask89166933gk 追問

我這個不是頸椎枕嗎？

2019-01-17 14:29醫(yī)生回答：

理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。

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