膝蓋外側(cè)按壓疼痛，下樓梯更疼

      你好，你這種情況考慮還是膝關(guān)節(jié)有問題了，依據(jù)你的年齡及癥狀，主要考慮關(guān)節(jié)軟骨損傷，其一般與膝部勞累受涼有關(guān)。目前治療可以局部熱敷烤電等，需注意休息，避免勞累。可以口服氨基葡萄糖片。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的癥狀表現(xiàn)，初步考慮是有半月板損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院里做個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，查看半月板損傷程度，采取相應(yīng)的保守或是手術(shù)治療.。
      
      以上是對“膝蓋外側(cè)按壓疼痛，下樓梯更疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這種情況，你這是得了滑膜炎引起的，建議積極治療就好了！
      指導(dǎo)意見：
      滑膜炎的治療原則，早期休息口服滑膜炎顆粒治療，一般情況下3周左右就好了！