指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述和癥狀,目前考慮是腰肌勞損可能,一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象,一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
建議你不要久坐久站,長時間彎腰或者搬重物,佩戴腰圍保護(hù)腰椎,進(jìn)行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑,口服活血止痛膠囊活血化瘀治療,熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個月就會好轉(zhuǎn)。
你好,你敘述的病情較簡單,重點考慮腰肌勞損,建議多休息,避免過勞過累。,避免著涼受潮,避免長期久坐,避免長期彎腰活動,按摩理療,可以帶腰圍孑,注意保暖,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,可逐漸好轉(zhuǎn)。必要時到正規(guī)院檢查一下。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,目前的癥狀不排除是由于腰肌勞損導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
您可以考慮適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑?,烤電或者按摩對恢?fù)是有幫助的,如果長期不能緩解或者是持續(xù)加重,需要拍片檢查。
以上是對“腰疼,早上起來會疼,白天有所緩解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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