常年手腳冰冷，不知如何去補(bǔ)腎壯陽(yáng)
男 | 40歲 2019-01-16 12:42:19
1人回復(fù)
來自淮安市
健康咨詢描述： 常年手腳冰冷，不知如何去補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)節(jié)身體。
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2022-12-30 18:22:37 我要投訴
您好這位朋友，常年手足冰涼，是由于陽(yáng)氣不足，溫煦無力所致，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，多運(yùn)動(dòng)，按時(shí)休息，不要熬夜，多吃點(diǎn)溫性補(bǔ)腎食物如生姜羊肉核桃大棗等，可經(jīng)常灸一下關(guān)元中院足三里穴，必要時(shí)可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸。
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