健康咨詢描述: 崴腳2個半月,拍片說沒事軟組織損傷,現(xiàn)在走路不疼,早晨消腫,白天走路晚上就腫,沒固定,用過云南白藥,紅花油,酒。
你好,向你描述的這種情況沒有骨折軟組織的挫傷。一定要注意休息,要注意減少負(fù)重活動。休息時抬高雙腿,注意泡腳應(yīng)用活血化瘀的中藥有助于改善癥狀的,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷按摩,促進(jìn)雪域慢慢調(diào)理改善,建議要穿高幫護(hù)踝的運(yùn)動鞋,一定要注意避免劇烈運(yùn)動。
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應(yīng)該少吃甜食,油性和辣的食物。
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