治療頸椎骨質(zhì)增生該如何治療好

      您好，您咨詢的病情應(yīng)該與您平時(shí)工作及日常生活長時(shí)間低頭有關(guān)。建議注意休息，避免長時(shí)間低頭，枕頭勿過高，局部熱敷，理療，對癥治療。

      你好，不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒，盡量少低頭，減少伏案的姿勢。晚間睡覺的枕頭不宜過高，因?yàn)楸M量墊過肩部，可以熱敷、理療，也可將頸椎枕墊于頸部，頭盡量向后仰，起到牽引的作用。你要多吃含鈣質(zhì)的食物，喝牛奶，曬太陽，補(bǔ)充維生素d，以促進(jìn)鈣的吸收。

      你好；頸椎骨質(zhì)增生要怎么治療?骨質(zhì)增生癥屬中醫(yī)的"痹證"范疇，亦稱"骨痹"。中醫(yī)認(rèn)為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡(luò)、感受風(fēng)寒濕邪、痰濕內(nèi)阻、肝腎虧虛等有關(guān)。避免長時(shí)間低頭,多做一做頸部的活動(dòng)和保健操鍛煉,也可以自我按摩頸部的兩側(cè)肌肉等緩解癥狀。有條件也可以進(jìn)行熱敷,理療,針灸等物理治療。
      以上是對“治療頸椎骨質(zhì)增生該如何治療好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！