有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 白天總是感覺(jué)睡不醒,特別困

白天總是感覺(jué)睡不醒,特別困

女 | 20歲 懸賞5個(gè)健康幣 2019-01-15 09:17:14 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 白天總是感覺(jué)睡不醒,特別困,還覺(jué)得渾身沒(méi)勁。每天睡眠也不好,總做夢(mèng),還容易醒。情緒也偏敏感不是很積極。食欲最近突然大增,請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事?

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段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài),婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2019-01-15 09:20:54 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你有些抑郁的情緒,最近發(fā)生了什么事情,建議你能找一個(gè)心理咨詢師,把你的情緒疏導(dǎo)下,這樣能解決目前的問(wèn)題,也許這與你的性格有關(guān)系,在你的成長(zhǎng)過(guò)程中可能有一些不合理的信念。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2019-01-15 09:21:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,我不知道你現(xiàn)在是上學(xué)還是上班,反正我個(gè)人認(rèn)為你現(xiàn)在沒(méi)有生活的方向,在生活和工作中沒(méi)有樹(shù)立目標(biāo),現(xiàn)在有點(diǎn)自暴自棄。
      

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