健康咨詢描述: 孩子馬上高考了,心里壓力大,狂躁,多疑,怎么辦,
你好,很高興您提問咨詢,建議家長(zhǎng)不要批評(píng)指責(zé)孩子要給孩子寬松的時(shí)間,還是壓力還是比較大的,讓他平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于學(xué)習(xí)??梢越o孩子商量一下,采取心理疏導(dǎo)的方法。
你好,孩子的熱情情況考慮是由于對(duì)考試過于重視,壓力過大,過于緊張焦慮,所導(dǎo)致的考前一系列反應(yīng),建議孩子要放松心情,避免給他帶來太大的壓力,可以與他進(jìn)行心平氣和的溝通,正確的面對(duì)考試,也可以到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,對(duì)癥解決問題!
孩子高考前壓力大是普遍現(xiàn)象,但是出現(xiàn)嚴(yán)重問題,不僅與學(xué)校情況有關(guān),很多時(shí)候會(huì)與家庭教育有關(guān),您在這個(gè)時(shí)候要格外注意千萬不要再把重心都盯在孩子不學(xué)習(xí)孩子沒狀態(tài)孩子成績(jī)?nèi)绾蔚壬厦媪?,要站在他的角度和他平等溝通交流,雖然知道您很擔(dān)心學(xué)習(xí)這塊,但是必要的時(shí)候可以放一放,給他點(diǎn)休息和喘口氣的空間,而且為了盡量不耽誤孩子,還是尋求專業(yè)幫助比較好。
以上是對(duì)“孩子馬上高考了,心里壓力大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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