最近總是感覺胸悶，到空調(diào)房間也是的
健康咨詢描述： 最近總是感覺胸悶，到空調(diào)房間也是的，但是晚上睡覺時沒有任何感覺，我最近有點緊張焦慮
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指導意見：
你好，這要具體看你是否伴隨身體其他癥狀，以及持續(xù)時間、癥狀的嚴重程度、是否有具體的事件誘因了，因為單從你的描述看不能排除心臟方面的器質(zhì)性疾病可能。如果能排除心臟疾病，再尋求心理方面的幫助為妥。
做過檢查了，頸椎不好感覺壓迫啊
如果癥狀是由頸椎器質(zhì)性疾病導致的，那么治療疾病是首要的，因為患病期間影響情緒是必然的。
你好，根據(jù)你表述的情況考慮是思慮過多引起的焦慮，建議你多鍛煉身體，多戶外運動，緩減壓力，積極主動調(diào)節(jié)心態(tài)，讓自己快樂起來，不要把自己孤在家里，那樣你會更孤獨。
怎么感覺胸悶，緊張會胸悶嗎
有的，緊張了就感覺不好出氣，深呼吸，可以排遣胸悶，或者出去散步。
胸片也做了沒有問題
沒有問題就好，所以還是要自己調(diào)節(jié)心態(tài)。
總是懷疑自己有病
多鍛煉身體就能轉(zhuǎn)移注意力。
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