失眠多夢(mèng)，我現(xiàn)在的情況是嚴(yán)重失眠

      病情分析：
      你失眠多夢(mèng)，腦子里老是想東西，看起來很有可能神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱的常見癥狀有：乏力和容易疲勞。注意力難于集中，失眠，多夢(mèng)，記憶不佳，常忘事，不論進(jìn)行腦力或體力活動(dòng)，稍久即感疲乏。你嗓子里總是癢，感覺想咳嗽，很有可能是有慢性咽炎。建議你到醫(yī)院呼吸內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科檢查治療?？赡苄枰钠瑱z查喉部、肺部和支氣管是否有炎癥。針對(duì)睡眠不好的問題，通常需要吃些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥，同時(shí)積極調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)，避免過分焦慮。平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你從事什么工作的，談發(fā)黑有可能是環(huán)境導(dǎo)致的，也可能是肺熱引起的，失眠時(shí)間長(zhǎng)了，身體就會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，建議治療失眠，可以服用安神補(bǔ)腦液。