健康咨詢描述: 跑步后身體異常的冷,一直在發(fā)抖,肚子很難受 下午跑步跑了半個小時,跑完后身體快涼了就穿上外套了,一小時之類身體都沒有任何不適??墒且恍r之后,身體突然變得異常的冷,全身不停的發(fā)抖,肚子很不舒服,持續(xù)3小時候后逐漸消退。之前都是2、3度的時候跑步,從沒出現(xiàn)這種情況,而今天溫度9度,還有太陽,卻出現(xiàn)了不適,絕對不是跑步穿著不當?shù)膯栴}。今天上午有拉稀,不知道是不是和這有關(guān)?然后我聽網(wǎng)上的一些文章說冬天不適合跑步,流汗會傷陽氣。我這個冬天跑步量確實挺大的,請問冬天真的不能跑步嗎?
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