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跑步后身體異常的冷,一直在發(fā)抖

男 | 19歲 2019-01-13 17:55:38 1人回復 來自黃石市

健康咨詢描述: 跑步后身體異常的冷,一直在發(fā)抖,肚子很難受 下午跑步跑了半個小時,跑完后身體快涼了就穿上外套了,一小時之類身體都沒有任何不適??墒且恍r之后,身體突然變得異常的冷,全身不停的發(fā)抖,肚子很不舒服,持續(xù)3小時候后逐漸消退。之前都是2、3度的時候跑步,從沒出現(xiàn)這種情況,而今天溫度9度,還有太陽,卻出現(xiàn)了不適,絕對不是跑步穿著不當?shù)膯栴}。今天上午有拉稀,不知道是不是和這有關(guān)?然后我聽網(wǎng)上的一些文章說冬天不適合跑步,流汗會傷陽氣。我這個冬天跑步量確實挺大的,請問冬天真的不能跑步嗎?

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楊光
楊光 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治,主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 15:52:23 我要投訴

      你已經(jīng)分析過跟溫度等因素無關(guān),從你沒提到的角度,還有一個原因就是可能因為你早上拉稀,你吃的東西不夠多,能量不足引起了低血糖或者體溫下降

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