經(jīng)常熬夜然后貧血了一陣子天生的很容易貧血然后最近不

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述情況，建議你的到醫(yī)院進(jìn)行全面體檢，并檢查血常規(guī)判斷是否貧血，平時(shí)飲食高蛋白高維生素食物，加強(qiáng)營養(yǎng)。
      

      您好！貧血也可以引起頭暈，但不排除頸椎病、腦供血不足、美尼爾綜合征等其他疾病引起。建議到醫(yī)院系統(tǒng)檢查，明確貧血及頭暈的原因。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀頭暈，考慮還是由于貧血引起的，建議多食蛋白和鐵豐富的食物，如蛋類乳類，豆制品和瘦肉等，要多吃維生素c豐富的的蔬菜水果，忌濃茶和咖啡等飲料。
      
      以上是對“經(jīng)常熬夜然后貧血了一陣子天生的很容易貧血然后最近不”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      貧血時(shí)細(xì)胞攜帶氧氣不夠，腦細(xì)胞氧氣不夠，會引起頭暈癥狀。有可能又貧血了，經(jīng)常貧血需要盡早到醫(yī)院找到貧血原因呢。
      指導(dǎo)意見：
      還要注意飲食，1.少吃甜食吃過多的甜食后，會使體內(nèi)的白細(xì)胞功能受到抑制；2.不要偏食，貧血者需要多種營養(yǎng)；3.不要吃脂肪過多的食物；4.忌吃肥膩難消化的食物；5.忌動植物性食物單獨(dú)食用；魚、瘦豬肉、動物肝臟中的鐵容易被人體直接吸收和利用，缺鐵性貧血者宜常吃這些食物。胃腸道在酸性環(huán)境下，對鐵的吸收利用較多動植物性食物混合食用可提高鐵的吸收。如：粳米中鐵的吸收率1%，和肉、肝、綠葉蔬菜一起吃鐵的吸收率可提高10%以上。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，老是頭暈與貧血有關(guān)系。與這個(gè)年齡段來月經(jīng)失血的量有關(guān)系。失血量多了，也容易造成貧血。
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)自己的情況治療貧血。多食含鐵豐富的食物。月經(jīng)期多喝點(diǎn)紅糖。補(bǔ)充營養(yǎng)。注意休息，養(yǎng)成合理作息，避免熬夜。