健康咨詢描述: 高一,每天感覺心很累,懂得一些學(xué)習(xí)的道理,但是就是做不到,看不到希望,不知道該怎么堅持下去
高中學(xué)習(xí)比較緊張,所以休息好非常重要!晚上不要學(xué)習(xí)學(xué)的太晚!不管怎樣,12點(diǎn)之前一定要睡覺!不要超過12點(diǎn)!中午一定要睡午覺,要不然下午會更累!主要還在課堂效率,課堂上都消化了,課后就輕松點(diǎn)!還有就是高2會分文理科,現(xiàn)在要在自己心中有個底,重心稍微偏向?qū)磉x的那科,資料不要買太多,專注一本就行了,還有就是周末該放松就放松!哪怕是一會!自己心里也要活躍點(diǎn),不要想得太多。
實(shí)在學(xué)不好的,也沒什么大不了的啊,畢竟本科率只有百分之三四十,大部分學(xué)生都不是本科!將來上大專也不是什么差的事情!
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