女，今年23歲，最近很長一段時間發(fā)現(xiàn)自己特嗜睡

      您好，建議你多戶外運動，如跑步，爬山，騎行，打球，跳舞，唱歌也行，也可以打太極，練瑜伽，都能疏泄情緒。多和家人友人溝通交流，也可以寫日記心得。如果這些都做了還不能緩解，盡快去正規(guī)醫(yī)院心理咨詢或精神衛(wèi)生科看醫(yī)生。
      

      您好，很高興為你解答問題，通過您的描述考慮可能是近期什么重要的事情影響了您的心情，所以的話，建議你找個好朋友聊聊天，或者聽聽歌，改善一下心情，應(yīng)該不是器質(zhì)性的疾病，應(yīng)該是心因的原因
      

      你好很高興為你服務(wù)。抑郁癥是一種精神疾病，抗精神類藥物大都只能起到控制病情的作用，且會對人體造成很大的副作用，很難徹底治愈，一般如果病情不是很嚴(yán)重，都是通過藥物配合心理疏導(dǎo)來治療。
      
      以上是對“女，今年23歲，最近很長一段時間發(fā)現(xiàn)自己特嗜睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題！根據(jù)你的情況，最近情緒低落，女，23歲。
      指導(dǎo)意見：
      建議振作起來，人總有情緒低落的時候，過幾天就好了，趕緊起來做自己喜歡的事！該工作就工作，該學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)！
      

      病情分析：
      您好，您這個情況最好是檢查一下甲狀腺功能的，排除一下甲狀腺功能減退導(dǎo)致的諸多癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您空腹抽血檢查一下甲狀腺功能，排除一下甲狀腺功能減退導(dǎo)致的癥狀，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這些應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)或抑郁癥的表現(xiàn)，你應(yīng)該盡快振作起來，以免病情加重。
      指導(dǎo)意見：
      最好去醫(yī)院做個檢查，看看是否有異常情況，以便對癥治療，每天按時強迫自己起床，可以聽聽音樂，做做運動，找好友聊聊天，干些有意義的事情，全身心投入到工作中，使自己的大腦產(chǎn)生興奮，慢慢調(diào)整過來，如果還不行，應(yīng)該去看心理科醫(yī)生。