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怎樣才能讓陰道緊致?  

女 | 33歲 2019-01-12 18:03:14 4人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 有什么方法是可以讓陰道緊致的?陰道松弛了,想知道責(zé)罵可以緊      

想得到怎樣的幫助:怎樣讓陰道緊致

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孫愛(ài)輝
孫愛(ài)輝 朝陽(yáng)婦產(chǎn)醫(yī)院有限公司   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,附件炎,巧克力囊腫,輸卵 幫助網(wǎng)友:21174
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2019-01-14 10:12:00

      從你目前描述的癥狀上看,應(yīng)該是產(chǎn)后盆底肌肉松弛造成的,建議你到婦科做一下盆底肌肉篩查,如果有盆底肌肉松弛,可以做盆底肌肉恢復(fù)治療,療效很好,可以緩解你目前的癥狀。
      

陳秀娥
陳秀娥 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮外孕,妊高癥,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,妊高癥,婦科炎 幫助網(wǎng)友:30458稱(chēng)贊:30
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2019-01-14 10:09:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況有陰道松弛,你可以去醫(yī)院的產(chǎn)后康復(fù)科做康復(fù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要緊張,放松心情,自己也可以在家里早晚各做縮陰提肛動(dòng)作100次以上,鍛煉盆底肌肉,使陰道周?chē)∪饩o鎖。
      

楊位霞
楊位霞 滕州級(jí)索中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),陰道炎,產(chǎn)前檢查,產(chǎn)后恢復(fù)等。 幫助網(wǎng)友:11244
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2019-01-14 10:10:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸為你解答疑問(wèn),陰道壁松弛,想讓陰道壁緊致些。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你描述的情況,產(chǎn)后恢復(fù)不良,感覺(jué)陰道壁松弛,可以做縮肛運(yùn)動(dòng),盡量減少增加腹壓,保持大便通暢,慢慢會(huì)有所改善。有的人手術(shù)矯正,大夫不大主張的。
      
      以上是對(duì)“怎樣才能讓陰道緊致?  ”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

zsdoc866643892a
zsdoc866643892a 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道緊縮,陰唇整形,漏尿恢復(fù),私密粉嫩,陰蒂整形,
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2019-01-12 18:03:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般讓陰道變緊的方法有許多,要變緊要先了解它的構(gòu)造。陰道跟身體任一處的皮膚一樣都是具有彈性的,一般陰道松弛都與產(chǎn)后、多產(chǎn)、多育、房勞等有一定關(guān)系,陰道變緊需要良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)腻憻捄凸?jié)制的同房頻率。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以多做運(yùn)動(dòng)鍛煉,鍛煉的方法有:鍛煉陰道肌肉,可以在每次小便時(shí)可以先憋3秒鐘,然后就放松一次,不要立刻尿完,放松一次后再憋3秒鐘,然后又放松一次,如此類(lèi)推,做大概5,6次,這樣可以幫助陰道肌肉收縮放松,從而達(dá)到有力不松弛。
      

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