頸椎痛，低頭就會痛。因為最近備考一坐就是四五個小時

      你好，不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，盡量少低頭，減少伏案的姿勢。晚間睡覺的枕頭不宜過高，應(yīng)盡量墊過肩部。可以熱敷，理療。也可以將頸椎枕墊于頸部，頭盡量向后仰，起到牽引的作用。每天一次，每次20到30分鐘?？梢钥诜I養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺和維生素b1。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的頸椎的正側(cè)位片子看，您的頸椎的生理曲度有些變直的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要低頭時間過長，適當(dāng)頭部后仰，放松頸部肌肉，還可以按摩理療，頸椎牽引，一般曲度恢復(fù)后癥狀就會好轉(zhuǎn)，藥物可以口服頸復(fù)康顆粒

      病情分析：
      你好！從片子上看你有頸椎曲度變直，你可以局部熱敷，按摩，貼貼膏藥，口服活血化瘀藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      平時注意保持良好的坐姿，避免頸部受涼，每天活動活動頸部肌肉！祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對“頸椎痛，低頭就會痛。因為最近備考一坐就是四五個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這個情況考慮是長期低頭導(dǎo)致的頸椎退行性改變，肌肉勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在需要做一些理療治療，然后平時盡量避免長時間保持一個姿勢，多活動，會有明顯改善。