一覺醒來頸椎痛不能仰頭不能低頭

      根據(jù)你所敘述的情況考慮這應(yīng)該是睡落枕所做的事情，通常在3~5日會好轉(zhuǎn)，不要過于擔(dān)心，在日常生活中一定要注意多去戶外活動，不要久坐不動，更不能經(jīng)常低頭看電腦，玩手機(jī)會引起頸椎損傷。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的頸部肌肉勞損所致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適度的活動頸部的，不要勞累，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的
      
      以上是對“一覺醒來頸椎痛不能仰頭不能低頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！